Aangesloten professionals

Goede begeleiding begint bij een goede klik. Daarom stellen onze professionals zich graag persoonlijk aan je voor. Ieder met een eigen achtergrond, expertise en manier van werken, maar met één gezamenlijke overtuiging: echte ontwikkeling begint bij aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Ons team is bovendien meertalig. Zo kunnen we aansluiten bij de taal waarin jij je het prettigst kunt uitdrukken.

Plan een afspraak

Home E Over ons E Over ons

Seranie

Het leven brengt in elke fase nieuwe uitdagingen met zich mee.
Meestal vind je zelf je weg vooruit. Maar soms merk je dat je keer op keer vastloopt. Wat nu? Wat heb je nodig om weer verder te kunnen?
Als integratief coach en therapeut begeleid ik je bij het onderzoeken van wat er in jou speelt. Misschien ervaar je emotionele onrust, sta je voor een belangrijke verandering in je leven, draag je verdriet of verlies met je mee of merk je dat ervaringen uit het verleden nog invloed hebben op hoe je je vandaag voelt.
In onze gesprekken ontmoet ik je met warmte, nieuwsgierigheid en empathie. Ik sluit aan bij waar jij op dat moment bent in je proces. Jouw verhaal, jouw worstelingen en jouw wensen neem ik serieus. Ik vind het belangrijk dat je een veilige en respectvolle ruimte ervaart waarin je kunt onderzoeken wat er speelt, nieuwe perspectieven kunt ontdekken en in jouw eigen tempo stappen kunt zetten richting verandering.
Ik werk integratief. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar een klacht of naar één deel van je leven, maar naar jou als geheel. Je gedachten, gevoelens, gedrag, ervaringen, relaties en achtergrond zijn met elkaar verbonden en mogen allemaal een plek krijgen in het proces.
Ik geloof dat veel antwoorden al in jou aanwezig zijn. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om opnieuw verbinding te maken met jezelf, beter te begrijpen wat er in jou gebeurt en ruimte te creëren voor verandering. Daarbij hoef je niet sneller te gaan dan voor jou passend is. Ik bied je de ondersteuning die nodig is om stap voor stap verder te komen.
In mijn werk neem ik ook mijn jarenlange ervaring als leider en trainer mee. Mijn internationale levensverhaal en mijn kennis van verschillende culturen hebben mij geleerd om met openheid en aandacht te kijken naar verschillende achtergronden, levenservaringen en perspectieven.
Je kunt bij mij terecht voor ondersteuning bij emotionele uitdagingen, levensovergangen, rouw en verlies en (intergenerationeel) trauma.
Sessies zijn mogelijk in het Nederlands, Engels en Papiaments.

Plan een afspraak

Sjoerd

Voel je dat je vastloopt, veel piekert of last hebt van spanning? Dan kan het helpend zijn om daar samen naar te kijken. In mijn gesprekken bied ik je rust, aandacht en een veilige plek. Een plek waar je jezelf kunt zijn en waar ruimte is voor wat er echt in jou speelt.
Samen kijken we niet alleen naar je klachten, maar naar jou als mens. Naar wat je voelt, wat je lichaam laat zien en welke patronen steeds terugkomen. Zo krijg je meer inzicht, rust en vertrouwen.
Mijn manier van werken is warm, betrokken en helder. Ik help je om beter te begrijpen wat je nodig hebt, zodat je stap voor stap weer meer stevigheid en balans kunt ervaren.
Wat is EMDR?
EMDR is een behandelmethode die kan helpen wanneer nare ervaringen of herinneringen ‘blijven hangen’ en nog steeds invloed hebben op hoe je je nu voelt en reageert. Denk aan herbelevingen, spanning, schrikreacties, onverklaarbare onrust, nachtmerries of het vermijden van situaties. Met EMDR helpen we je brein als het ware om vastgelopen verwerking weer in beweging te brengen, zodat de emotionele lading afneemt en de herinnering meer een plek krijgt.

Plan een afspraak

Ingrid

Soms merk je dat je vastloopt, ook al blijf je doorgaan. Je functioneert, neemt verantwoordelijkheid en houdt het leven draaiende, terwijl je van binnen voelt: dit klopt zo niet meer. Vanuit dat punt van herkenning begint vaak het therapeutische proces.
Als integratief therapeut werk ik op een manier waarbij hoofd, hart en lichaam samen meedoen. Wat je denkt, voelt en doet, staat niet los van elkaar en je lichaam vertelt vaak mee. Daarom kijken we niet alleen naar klachten, maar naar het geheel. Zodat verandering niet alleen begrijpelijk wordt, maar ook voelbaar en daardoor duurzamer kan zijn.
Ik stem mijn begeleiding zorgvuldig af op wie jij bent en wat er in jouw leven speelt. Je mag bij mij rekenen op een veilige en heldere bedding: ik luister zonder oordeel, kijk scherp en help je inzicht te krijgen in patronen die je belemmeren om vrijer te leven en keuzes te maken die écht bij je passen.
Met ruim dertig jaar ervaring neem ik jouw verhaal, klachten en vragen serieus en onderzoeken we samen wat jou helpt om weer ruimte, rust en regie te ervaren.

Waarvoor kun je bij mij terecht?
Je kunt bij mij terecht voor onder andere:
• integratieve therapie
• stress, overbelasting en herstel van balans
• trauma en verwerking van ingrijpende gebeurtenissen
• thema’s rondom eigenwaarde, grenzen en zelfbeeld
• relatie- en levensvraagstukken
• persoonlijke ontwikkeling
Daarnaast begeleid ik vrouwen die zich niet langer geleefd willen voelen en verlangen naar meer rust, regie en verbinding met zichzelf.
Mijn werkwijze
Integratief werken betekent voor mij dat ik aansluit bij jou als persoon én bij jouw tempo. Soms helpt praten en begrijpen, en soms is het juist belangrijk om te ervaren wat er in je gebeurt, in je gevoel en in je lichaam. We gebruiken wat passend is: inzicht, praktische handvatten, ervaringsgerichte oefeningen en reflectie. Altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.

Plan een afspraak

Dariana

Als integratief therapeut, relatietherapeut, EMDR-therapeut en coach bied ik een holistische benadering die kijkt naar alle delen van een persoon: gevoelens, gedachten en gedrag, maar ook naar de fysieke, sociale en spirituele kant. Deze delen zijn met elkaar verbonden en spelen een rol bij zowel problemen als oplossingen. Daarom richt ik me op de mens als geheel, niet alleen op de symptomen.
Ik maak gebruik van verschillende methoden, zoals ontspanningstechnieken en imaginatie-oefeningen. Deze helpen je om te voelen, inzicht te krijgen en verandering aan te brengen in je dagelijks leven.

Misschien wil je oude patronen doorbreken, zelfvertrouwen opbouwen, beter omgaan met stress of angst, verlies of traumatische gebeurtenissen verwerken of meer emotionele balans vinden. Samen kijken we naar wat jou helpt om verder te komen.

Plan een afspraak

Bob

Bob
Ben jij klaar voor de eerste stap? Wanneer je dit leest, heb je de eerste stap eigenlijk al gezet. Je herkent dat het leven momenteel niet loopt zoals je graag zou willen dat het gaat. We gaan werken aan jouw gewenste situatie. Ook wanneer je nog niet helemaal weet wat je wilt, zullen we deze beter in kaart brengen, zodat je weer met een goed gevoel de dag tegemoet treedt.
Het is OKÉ
We willen ons allemaal gelukkig voelen. Toch voelen we ons niet altijd zo en is er een grote mix aan emoties aanwezig. Er komen allerlei dingen op je pad, waardoor je bepaalde gedachten en gevoelens krijgt en je niet het resultaat bereikt dat je voor ogen had. Je gedraagt je niet zoals je wilt of hebt niet het contact met de mensen in je omgeving zoals je zou willen. Ook zijn er situaties te bedenken waarin je leven op rolletjes loopt, je lekker in je vel zit en je meer groei wilt creëren op een bepaald gebied.
In de sessies heb je een ‘goed gesprek met jezelf’. Hierdoor ervaar je meer grip op je leven binnen het gebied waar jij aan wilt werken en krijg je hulp bij de voor jou belangrijke uitdagingen.
Grip krijg je op gevoelens zoals: vermoeidheid, verdriet, onvrede, frustratie, angst, teleurstelling, boosheid, doelloosheid, opgebrand zijn, zelfverwijt, falen, irritaties, weemoed, onrust, gejaagdheid, radeloosheid, somberheid, belemmering…
Coaching, counseling of psychotherapie – in volgorde van zwaarte van de aanmeldingsklacht – is het praktische handvat waardoor je oplossingen zult vinden voor de uitdagingen die je ervaart of de wensen die je hebt.
Coaching
‘Coaching is het vrijmaken van iemands potentieel om zijn prestaties te maximaliseren.’
Het accent ligt op persoonlijke groei, het vergroten van zelfvertrouwen en motivatie voor het benutten van de eigen mogelijkheden. Ik sluit mij aan bij het integratieve gedachtegoed, waarbij gewerkt wordt met de meest actuele en op maat gesneden aanpak. Oplossingsgericht gaan we op zoek naar jouw kracht voor de klacht. Zo kun je bij mij terecht voor praktische, zakelijke of ontwikkelingsgerichte vragen, zoals:
• persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht
• loopbaanvragen
• functieverandering
• relaties op de werkvloer
• prestatieverbetering (sport, studie, werk)
• opbouwen van vertrouwen
• ontwikkelen van vaardigheden (presenteren, assertiviteit, timemanagement, communiceren, samenwerken)
• bewustwording van de eigen mogelijkheden (kwaliteiten, talenten, drijfveren)
• (verder) ontwikkelen van capaciteiten (creativiteit, intuïtieve vermogens)
Je kunt bij mij terecht voor: psychotherapie, relatietherapie, executive coaching en ondernemerscoaching.
Ik heb bewust niet alles stilistisch gelijkgetrokken; je blijft daardoor nog het verschil in stem tussen Seranie, Sjoerd, Ingrid, Dariana en jou horen. Dat lijkt me voor persoonlijke profielteksten juist prettig.

Plan een afspraak